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Il vostro centro benessere – Un'ispirazione per il benessere olistico

Che stiate muovendo i primi passi verso l'integrazione di nutrienti e il benessere olistico o abbiate intrapreso questo percorso già da tempo, siamo in grado di offrirvi informazioni, assistenza e opinioni degli esperti per aiutarvi e sostenervi. Desideriamo semplificare il più possibile il vostro percorso con una serie di articoli e suggerimenti autorevoli, affidabili, ricchi di informazioni e facili da comprendere.

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Idratazione adeguata nella stagione autunnale e invernale

Reading Time: 2 minutes Una fresca mattina autunnale è il momento perfetto per un caffè Pumpkin Spice e un pomeriggio nevoso invernale è ideale per gustare una cioccolata calda, ma un’attenta idratazione nei mesi più freddi prescinde dalla bevanda stagionale che amate gustare. L’idratazione è importante tutto l’anno. Non solo promuove un senso di benessere generale, ma ha vantaggi […]

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L’importanza di migliorare il drenaggio linfatico

Reading Time: 3 minutes Sappiamo tutti che il sangue scorre nel corpo, ma sapevate che lo stesso vale per la linfa? Probabilmente vi domanderete cosa sia la linfa. Si tratta del fluido che scorre nel sistema dei vasi linfatici, preposto all’eliminazione delle sostanze tossiche dal corpo. Fa parte del sistema immunitario e ci protegge dalle malattie. Questo sistema consiste […]

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