Bien-être Lifeplus

Trouvez l'inspiration dans nos articles bien-être...

26
Mars
2024
| 12:03 Europe/Amsterdam

Il est tellement facile d’être à court d’énergie. Nous menons une vie très active et remplie de responsabilités. Nous devons trouver le temps de travailler, de décompresser, de dormir et bien sûr, de faire les choses que l’on aime comme voir ses

22
Mars
2024
| 18:12 Europe/Amsterdam

Colère, tristesse, joie… Il arrive que nos émotions marquent notre visage. Mais ce n’est pas l’unique raison pour laquelle les muscles de notre visage sont en perpétuel mouvement.

21
Mars
2024
| 16:38 Europe/Amsterdam

Les macros : entre glucides, protéines et graisses

Les macronutriments, ou macros en abrégé, sont composés des glucides, des protéines et des graisses. Presque tout ce que nous mangeons contient une certaine quantité de macronutriments.

20
Mars
2024
| 12:44 Europe/Amsterdam

Comment le développement de la pleine conscience favorise-t-il une santé mentale positive ?

La santé mentale positive est déterminée par un ensemble de facteurs, et s’il est impossible de contrôler tout ce qui se passe autour de nous, le

Écoutez nos podcasts Lifeplus Unlocked...

Lifeplus Unlocked | Podcast with James Ellington, Christopher von Stelzer and Clemens Scherbel
Lifeplus Unlocked | Podcast with Ella Wyllie and Margaux Vigié from Lifeplus-Wahoo
Lifeplus Unlocked | Podcast with Johanna Fellner and Daniel Gärtner
Lifeplus Unlocked | Zoom Podcast with Christian Taylor and James Ellington
Lifeplus Unlocked | Zoom Podcast with Christian Taylor and James Ellington
Lifeplus Unlocked | HYROX Podcast with Christopher von Stelzer and Clemens Scherbel

Participez à nos expériences bien-être...

4
Avril
2024
(17:00)

Séance de kick-boxing avec Daniel Gärtner

Vous aimez le kick-boxing ou vous recherchez de nouveaux moyens de rester en forme ?

Participez à cette séance ! Daniel Gärtner anime un cours de kick-boxing complet de 60 minutes, mêlant arts martiaux traditionnels, aérobic et fitness.

Réservez votre place gratuite dès aujourd'hui ! 

19
Avril
2024
(00:00)

Événement Friends of the Foundation

Pour la première fois en trois ans, les membres et donateurs de la Lifeplus Foundation vont se réunir pour un événement spécial. Il se déroulera au Cafe - Restaurant - Eventhalle Gartenstadt le vendredi 19 avril. Vous dégusterez de délicieux plats et participerez à d'agréables activités de collectes de fonds, dont une vente aux enchères exclusive, lors de cette soirée qui se terminera par une fête.

Achetez vos billets dès aujourd'hui !

6
Juillet
2024
(09:30)

Kick for a Cause (Marquez pour la cause)

Venez assister à notre événement de charité avec du football pour la Lifeplus Foundation au stade Aschheim Sportpark à Munich. Cet événement d'une journée comprendra un match de football caritatif exclusif entre le FC Bayern Seniors et le Lifeplus United, une collecte de fonds ainsi que des activités pour toute la famille. L'équipe Lifeplus United sera composée d'employés et de Members Lifeplus prêts à relever le défi.

Que vous supportiez l'équipe Lifeplus ou l'équipe Bayern, nous jouons tous pour la bonne cause ! 

Achetez votre billet dès aujourd'hui !