Smoothie bowl Solis Green Medley
Riche en nutriments, notre savoureux smoothie bowl Solis Green Medley est entièrement personnalisable et vous aide à tenir toute la journée. Mélangez tout simplement les ingrédients ensemble, ajoutez les garnitures de votre choix et savourez cette recette bonne pour la santé.
Vous aurez besoin des produits suivants
Ingrédients
- 1 grande banane mûre
- 80 g (½ coupe) d'ananas congelé
- 80 g (½ coupe) de mangue congelée
- 2 grosses poignées d'épinards
- 1 mesure (15 cc) de Solis Green Medley
- 120 à 240 ml (½-1 coupe) de lait végétal (selon la consistance souhaitée)
- Garnitures (en option)
Préparation
- Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange crémeux et onctueux
- Ajoutez le lait lentement pour parvenir à la consistance souhaitée
- Une fois que vous obtenez la consistance souhaitée, versez dans un bol
- Agrémentez avec les garnitures de votre choix
- Régalez-vous !
Conseils et astuces
- Ajoutez des fruits rouges, des fruits frais, des bananes coupées en rondelles, des fruits à coque, des graines, de la noix de coco râpée, ou tout ce dont vous avez envie !
- Si vous souhaitez intégrer des protéines dans cette recette, optez pour Be Refueled vanille, Triple Protein Shake: Vanille, ou Vegan Protein Shake: Vanille.