Smoothie bowl Solis Green Medley
Riche en nutriments, notre savoureux smoothie bowl Solis Green Medley est entièrement personnalisable et vous aide à tenir toute la journée. Mélangez tout simplement les ingrédients ensemble, ajoutez les garnitures de votre choix et savourez cette recette bonne pour la santé.
Vous aurez besoin des produits suivants
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Ingrédients
- 1 grande banane mûre
- 80 g (½ coupe) d'ananas congelé
- 80 g (½ coupe) de mangue congelée
- 2 grosses poignées d'épinards
- 1 mesure (15 cc) de Solis Green Medley
- 120 à 240 ml (½-1 coupe) de lait végétal (selon la consistance souhaitée)
- Garnitures (en option)
Préparation
- Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir un mélange crémeux et onctueux
- Ajoutez le lait lentement pour parvenir à la consistance souhaitée
- Une fois que vous obtenez la consistance souhaitée, versez dans un bol
- Agrémentez avec les garnitures de votre choix
- Régalez-vous !
Conseils et astuces
- Ajoutez des fruits rouges, des fruits frais, des bananes coupées en rondelles, des fruits à coque, des graines, de la noix de coco râpée, ou tout ce dont vous avez envie !
- Si vous souhaitez intégrer des protéines dans cette recette, optez pour Be Refueled vanille, Triple Protein Shake: Vanille, ou Vegan Protein Shake: Vanille.
