Veuillez sélectionner votre pays
Ordering help and support Ways to order
Ina Schimpf - Indépendant Lifeplus Associé
Nos Produits
Compléments Alimentaires
Bien-être Général
Bien-être Ciblé
Équilibre Pondéral
Nutrition sportive
Nos Recommandations
Soins d'hygiène
Soins biologiques pour la peau
Soins du corps
Soins du visage
Soins dentaires
Combinaisons idéales
Qualité des ingrédients
Qualité de la fabrication
Nos catalogues
Accessoires
À propos de Lifeplus
Notre Vision
Notre Histoire
Notre responsabilité
La Fondation Lifeplus
Nos événements
Spirit
Événements de collecte de fonds
Notre Lifeplus Formula
Garder la forme
Bien se nourrir
Bien dans sa tête
Des compléments bienfaisants
Centre de bien-être
Des conseils d'experts pour améliorer votre santé
Leaky Gut
Rester en forme
Santé intestinale
Espace Associés
Votre Opportunité
Supports Marketing
Outils Commerciaux
Documentation
Outils en Ligne
Événements et communauté
Les récompenses Lifeplus
La communauté Lifeplus
Commander
Créer un compte en ligne
En savoir plus sur le programme ASAP
Informations sur la livraison
FAQ sur la commande
Nous contacter
Si vous disposez déjà d'un compte en ligne, saisissez simplement vos identifiants ci-dessous et vous pourrez ajouter une commande à votre panier ou gérer une commande ASAP existante.
Avez-vous un code PIN ?
adresse email déjà utilisée
L'adresse que vous avez saisie n'a pas pu être validée. Voulez-vous la modifier et la renvoyer, ou préférez-vous l'envoyer telle quelle ?
Le système a trouvé une suggestion d'adresse basée sur l'adresse que vous avez saisie. Veuillez cliquer sur l'adresse que vous souhaitez utiliser :
Un ASAP vous permet de commander des produits sur une base mensuelle et de vous permettre de profiter d’une remise partielle ou totale sur les frais de port (selon votre nombre de IPs).
Veuillez vérifier la barre latérale pour obtenir la date de vos prochains envois.
L’option pour modifier la date de l’envoi n’est valable que pour les nouveaux partenaires ASAP seulement. Si vous possédez déjà un ASAP et souhaitez le modifier, veuillez nous contacter par téléphone au 0800-48265 .
En cliquant sur « j’accepte », j’autorise Lifeplus à m’ajouter dans le programme ASAP (Automatic Shipment Advantage Program).
Êtes-vous sûr de vouloir supprimer cet article ? Cette action est irréversible.
Une erreur est survenue lors de l'enregistrement de votre paiement. Veuillez réessayer.
erreur d'insertion de l'adresse de livraison
Le numéro de compte que vous avez saisi est incorrect. Veuillez réessayer.
* Code PIN : il s'agit de votre numéro d'identification personnel, qui permet de passer commande par téléphone, à l'aide du bon de commande ou en ligne. Il est également indiqué sur vos factures Lifeplus. Si vous n’avez pas de PIN ou que vous l’avez oublié, nous vous prions de contacter notre service clientèle.
Veuillez remplir tous les champs requis.
L'intestin perméable, ou ce que les scientifiques appellent « hyperperméabilité intestinale », fait référence à un trouble au niveau de la barrière protectrice de la paroi intestinale, principalement dans l'intestin grêle. C'est la raison pour laquelle on parle parfois de manière imagée « d'intestin qui fuit ». Lorsque l'intestin « fuit », les protéines qui n'ont pas été entièrement digérées (car plus grosses qu'elles ne le devraient), les bactéries et d'autres toxines peuvent passer dans le sang en raison d'une hyperperméabilité de la couche cellulaire, qui a été associée à un large éventail de maladies auto-immunes comme les rhumatismes1 ou la maladie de Hashimoto2. L'hyperperméabilité intestinale affaiblit l'adhérence des cellules tapissant l'intestin grêle, ce qui peut être causé par le stress, une mauvaise alimentation, la prise de certains médicaments (en particulier l'aspirine et des anti-inflammatoires non stéroïdiens) et les toxines présentes dans l'environnement.
La protection de l'intestin est assurée par diverses structures et cellules intestinales. Il s'agit principalement des cellules intestinales, de la flore intestinale et de la muqueuse intestinale.
Ces trois barrières intestinales sont directement affectées en cas d'hyperperméabilité intestinale. Les jonctions serrées en particulier ne remplissent plus leur rôle, laissant passer dans l'intestin un grand nombre de bactéries et de virus, de toxines présentes dans l'environnement et de produits alimentaires partiellement digérés, ce qui peut potentiellement entraîner une inflammation et certaines pathologies.
Une hyperperméabilité intestinale peut causer un certain nombre de symptômes variables d'une personne à l'autre, même si certaines personnes présentent peu ou pas de symptômes associés à cette maladie. Un dérèglement intestinal peut entraîner des problèmes digestifs tels que des flatulences, des diarrhées ou une constipation.4 Étant donné que ce syndrome est très variable, les personnes touchées peuvent ne pas faire le lien entre leurs problèmes digestifs et une hyperperméabilité intestinale, en pensant que leur gêne est due à une inflammation. Selon de récentes études, ce syndrome peut également entraîner des maladies auto-immunes5, comme la polyarthrite rhumatoïde6, des rhumatismes7, la thyroïdite de Hashimoto8, ou même des maladies mentales9.
Ce syndrome est souvent causé par un mode de vie mouvementé et stressant. Dans les périodes de stress, nous pouvons avoir une mauvaise alimentation et certaines personnes consomment davantage d'aliments sucrés ou d'alcool. En principe, une augmentation de la consommation d'alcool, de sucre et de produits très raffinés ou transformés peut s'avérer nocive pour la santé de manière générale et pour le bien-être physique à tous les niveaux, et favoriser par la suite le développement d'une hyperperméabilité intestinale.10
Outre le stress et une mauvaise alimentation, la prise de médicaments tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens peut également affecter les cellules intestinales, causant une hyperperméabilité intestinale.11 En cas de trouble intestinal préexistant, l'intestin peut être plus susceptible de développer ce syndrome.
Pour diagnostiquer une hyperperméabilité intestinale, il faut vérifier si la fonction protectrice de la muqueuse intestinale est intacte. Pour déceler des anomalies ou des irrégularités, un médecin peut adopter différentes approches. En revanche, il est important de commencer par examiner les antécédents du patient pour déterminer précisément les symptômes et la date de leur apparition. Comme pour toute maladie, des tests classiques comme des analyses de selles, de sang ou d'urine peuvent donner un premier aperçu de l'état de la muqueuse et de la flore intestinales. Pour cela, la combinaison d'analyses de selles et de tests sanguins s'avère utile.12 Le taux de zonuline peut être analysé pour établir la présence d'une hyperperméabilité intestinale. La zonuline est une protéine qui régule les jonctions serrées au niveau de la paroi intestinale, et si la zonuline qui se trouve en temps normal entre les cellules tapissant l'intestin grêle se déplace et passe dans le sang, cela peut augmenter par la suite la perméabilité de l'intestin. Cette protéine est fabriquée par la muqueuse intestinale suite à différents stimuli. La zonuline est donc un marqueur permettant de déterminer si l'intestin est trop perméable.13 Si le taux de zonuline dans le sang est élevé, cela peut indiquer la présence d'une hyperperméabilité intestinale. La présence dans le sang d'anticorps contre la zonuline peut indiquer que cette maladie est installée depuis un certain temps.
Il y a différentes façons de veiller à la santé de votre intestin : bouger suffisamment, réduire le niveau de stress et avoir une alimentation saine. De nombreux chercheurs en nutrition se sont intéressés aux aliments ayant un impact sur la santé mentale, et par extension à la manière dont une bonne alimentation pouvait contribuer à la réduction du stress.14
La consommation de bons minéraux (comme du zinc) pouvant contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire peut également être utile. En effet, la santé intestinale est étroitement liée à la santé du corps dans son ensemble.15 En matière de conseils alimentaires pour lutter contre l'hyperperméabilité intestinale, les régimes pauvres en gluten et en sucre ont fait leurs preuves à de multiples reprises. Il est également conseillé de manger le moins d'aliments transformés possible pour prévenir une hyperperméabilité intestinale16.
Une activité physique régulière fait partie intégrante d'un mode de vie sain et contribue au bon fonctionnement du système immunitaire.17 Intégrez le sport dans votre quotidien, en allant par exemple faire du jogging ou du vélo. Pratiquer une activité physique au grand air est particulièrement utile pour la circulation sanguine.18 Une activité physique suffisante peut également stimuler la circulation du sang dans l'intestin et prévenir ainsi la constipation et les flatulences.
« En faisant attention à notre alimentation et en consommant certains nutriments, nous pouvons aider le corps à se régénérer, à se réparer et donc à se remettre d'une hyperperméabilité intestinale. Le corps peut réparer l'intestin perméable de lui-même, mais nous devons lui donner ce dont il a besoin pour le faire et supprimer tous les facteurs pouvant interférer avec cette régénération »,
Une alimentation sainepeut prévenir une hyperperméabilité intestinale ou favoriser la santé intestinale. Si vous découvrez que vous souffrez effectivement d'hyperperméabilité intestinale, un régime pauvre en lectines, même temporaire, peut être bénéfique pour vous. Les lectines sont une famille de protéines que l'on trouve dans de nombreux aliments, en particulier dans les céréales et les légumineuses (haricots secs), dont certaines se désagrègent lorsqu'elles sont cuites sous pression.19 Même si les aliments contenant des lectines ne sont pas forcément mauvais pour la santé, ils peuvent ralentir le processus de guérison d'un patient souffrant d'hyperperméabilité intestinale s'ils sont consommés en grande quantité. En effet, la consommation de lectines peut attaquer la barrière protectrice de l'intestin. Si vous décidez de modifier votre alimentation, faites-vous suivre par un professionnel de santé ayant de l'expérience en nutrition et qui s'y connaît en matière d'hyperperméabilité intestinale.
Nombreux sont ceux qui vantent les mérites du gel d'aloe vera pour les problèmes de peau. Cette plante peut contribuer à guérir une peau irritée ou brûlée par le soleil. Selon le Dr Dwight McKee, cet effet positif peut également s'appliquer à la muqueuse intestinale et contribuer à soulager les symptômes d'une hyperperméabilité intestinale.
« L'aloe vera est l'un des meilleurs soins pour la peau. Et la paroi de notre appareil digestif est justement faite de peau et de tissu épithélial. »
Une approche holistique est recommandée pour atténuer les symptômes d'une hyperperméabilité intestinale. Il faut toujours veiller à fournir suffisamment de liquides à l'intestin sous forme d'eau. Les personnes touchées par ce syndrome peuvent également modifier leur alimentation pour consommer beaucoup d'aliments bénéfiques riches en nutriments et peu d'aliments sucrés ou très transformés.20 De plus, un bon sommeil et une réduction du stress sont tout aussi importants qu'une alimentation adaptée et une activité physique régulière. La prise fréquente de médicaments, en particulier d'antibiotiques et d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, peut également avoir un impact négatif sur la santé de la flore intestinale.21 Il ne faut donc prendre des médicaments que lorsque c'est nécessaire, après avoir consulté un médecin pour éviter d'endommager inutilement l'intestin.
Une hyperperméabilité intestinale peut avoir différents effets sur le corps. Ce syndrome peut entraîner le passage de toxines dans le système sanguin, alors qu'elles sont normalement filtrées par l'intestin et éliminées. En cas de maladies préexistantes ou de facteurs de risques supplémentaires, il peut entraîner le développement d'affections auto-immunes comme les rhumatismes22 ou la maladie de Hashimoto23 dans certaines circonstances.
Si vous pensez souffrir d'hyperperméabilité intestinale, consultez un médecin connaissant bien cette affection, le plus vite possible. Cela permettra de détecter rapidement ce syndrome et de booster le microbiote pour favoriser une régénération de l'intestin.
Un mode de vie sain peut contribuer à préserver votre santé intestinale et à prévenir le développement d'une hyperperméabilité intestinale. Un régime équilibré est important, à la fois pour la santé intestinale et pour le bien-être général. Manger sainement est bénéfique non seulement pour notre bien-être physique, mais également pour notre santé mentale. Grâce à une approche holistique intégrant une activité physique, une bonne alimentation et de la relaxation, nous pouvons préserver ou améliorer notre santé intestinale et nous sentir mieux dans notre corps de manière générale.
Nous utilisons des cookies pour collecter et analyser des données relatives à l'utilisation du site, afin de vous offrir une expérience utilisateur optimale.
En cliquant sur OK ou en continuant à utiliser ce site Web, vous acceptez l'installation de cookies. Pour plus d'informations, veuillez consulter notre Politique d'utilisation des cookies.