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Ina Schimpf - Associato indipendente Lifeplus

La nostra guida al benessere

Condividiamo la stessa passione: aiutare il maggior numero di persone possibile a condurre una vita più sana e felice. I suggerimenti su come condurre una vita sana abbondano ovunque. Per questo motivo, con la nostra Lifeplus formula, ci siamo posti l'obiettivo di creare un approccio pratico per condurre una vita all'insegna del benessere.

L'Uomo Vitruviano ha un ruolo essenziale nella nostra Lifeplus formula poiché rappresenta il modo in cui i nostri quattro pilastri concorrono a promuovere la salute olistica, aiutandovi a scegliere l'approccio migliore per adottare uno stile di vita bilanciato.

Una vita attiva

I benefici dell'attività fisica vanno ben oltre l'aspetto estetico. L'esercizio fisico vi aiuta a sentirvi meglio e ad avere maggiore fiducia in voi stessi. Dall'introduzione di piccoli cambiamenti nella vostra routine quotidiana alla costante attenzione nei confronti della forma fisica, alla sperimentazione di programmi di allenamento diversi; scoprirete presto che mantenersi attivi è semplice e persino divertente. Ulteriori informazioni…

Mangiare bene

La maggior parte di noi sa che un'alimentazione sana è importante per il nostro benessere globale, ma qual è la dieta migliore per una salute naturale? Ci informiamo sui cibi che mangiamo e su come contribuiscono a fornire al nostro organismo le vitamine e i minerali di cui ha bisogno. Inoltre, cerchiamo sempre nuove idee per variare l'alimentazione. Una dieta salutare e bilanciata non deve essere necessariamente priva di gusto. Ulteriori informazioni…

Stato d’animo

Tutti noi siamo sempre più consapevoli che il nostro stato d'animo può influire su tutti gli altri aspetti del nostro benessere, dall'alimentazione alla forma fisica. Con i nostri suggerimenti, possiamo aiutarvi a proteggere e migliorare il vostro benessere mentale permettendovi di concentrarvi sul raggiungimento dei vostri obiettivi. Ulteriori informazioni…

Integrazione di nutrienti

Per permettere al nostro corpo di funzionare correttamente, dobbiamo introdurre quotidianamente una serie di sostanze nutritive. Vi aiuteremo a comprendere il ruolo di vitamine e minerali e perché queste sostanze sono necessarie per il nostro organismo. Scoprirete presto che l'integrazione di nutrienti ha un enorme impatto sulla salute nutrizionale. Ulteriori informazioni…

Siete pronti a introdurre questi salutari cambiamenti nel vostro stile di vita?

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