Uw welzijnscentrum – inspiratie voor holistisch welzijn
Of u nu net komt kijken in de wereld van voedingssupplementen en holistisch welzijn of er al aardig bekend mee bent, wij bieden informatie, advies en deskundigheid voor uw ondersteuning. Wij maken het u zo makkelijk mogelijk met een uitgebreid aanbod van betrouwbare, deskundige, informatieve en begrijpelijke artikelen en adviezen.
Vasten
Waarom en hoe u een doelgerichte overgang tussen seizoenen kunt maken
Reading Time: 3 minutes Wist u dat hoe meer contact we hebben met de natuur (zoals via natuurtherapie), hoe gezonder we kunnen zijn? Het buitenleven kan van alles voor ons doen, van het voeden van ons lichaam tot onze stemming verbeteren. Misschien is het dus tijd om een diepere relatie met ‘buiten’ op te bouwen om er zoveel mogelijk […]
Overgaan op een herfstdieet
Reading Time: 2 minutes Naast de prachtige verandering van de kleuren in de natuur, het frisse gevoel van een herfstochtend en de gezelligheid van de schemering in de vroege avond, zijn veel mensen ook dol op het rijke, voedzame eten dat op onze borden komt te liggen. En dat is niet voor niets. Hoewel we tegenwoordig het hele jaar […]
Hoe u uw lichaam op natuurlijk wijze kunt ontgiften
Reading Time: 3 minutes Alleen het woord ‘ontgiften’ kan mensen al angst inboezemen. Dat is begrijpelijk: als we aan ontgiften denken, denken we aan het schrappen van dingen. Vaak zijn dit dingen die we lekker vinden. Niemand vindt het leuk om de dingen waar we blij van worden juist te moeten vermijden. Het goede nieuws is echter dat ontgiften […]
Het belang van evenwicht in uw voeding
Reading Time: 3 minutes Er bestaan enorm veel diëten die om allerlei verschillende principes draaien, afgestemd op beoogde doelen en levensstijlkeuzes. Vegetarisch, veganistisch, keto, paleo, vasten met tussenpozen… Er is zoveel keus dat het verwarrend is. Wat het nog verwarrender kan maken, is dat deze diëten zich vaak richten op een van de drie belangrijkste macronutriënten (koolhydraten, proteïnes, vetten). […]
Vasten en voedingssupplementen
Reading Time: < 1 minute Zijn voedingssupplementen belangrijk tijdens het vasten? Hoewel vasten veel voordelen kan hebben, is het belangrijk om dit op een veilige en gezonde manier te doen. Vasten is, simpel gezegd, het niet nuttigen van voedsel gedurende een bepaalde periode. Maar voor een optimale gezondheid is het belangrijk om ervoor te zorgen dat u tijdens het vasten […]
Copyright © 2022 Lifeplus International