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Birgit Gaspar - Selbständiger Lifeplus-Partner

Im Mittelpunkt der Philosophie von Lifeplus steht ein ganzheitlicher Ansatz für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Bereits vor der weltweiten Pandemie nahmen Störungen der psychischen Gesundheit zu, und wir wollten den Kern des Problems verstehen. Vor allem wollten wir wissen, warum sich die Verschreibungen für Antidepressiva in einem Jahrzehnt verdoppelt haben und welche alternativen Behandlungsmethoden verfügbar sind, um diesen Trend umzukehren. Angesichts der Vielzahl von widersprüchlichen Informationen, die im Umlauf sind, wollten wir der allgemeinen Bevölkerung eine Stimme geben.

Im Januar 2020 ließen wir daher in Großbritannien eine landesweite Umfrage durchführen, um Einstellungen zur psychischen Gesundheit zu untersuchen. Damit wollten wir verstehen, welche Rolle die sozialen Medien spielen und was die Teilnehmer über die Aspekte Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel denken. Mit anderen Worten: „Was ist die alternative zu Antidepressiva?“*

Die Ergebnisse der Umfrage sind gleichermaßen überraschend und aufschlussreich. Sie geben uns einen echten Einblick in wesentliche Probleme in der Bevölkerung und bestärken uns in unserem Engagement dafür, anderen Menschen durch Rat von Experten und Anleitung zu helfen.
Top line survey results can be seen in the video and infographic below. Full survey data statistics are available to view and download.

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Wir werden Folgestudien durchführen, um besser zu verstehen, welche Auswirkungen COVID-19 auf die Menschen hat und ob es ihre Einstellung zur psychischen Gesundheit und zur Rolle von Antidepressiva verändert hat. Schauen Sie also demnächst wieder vorbei, um die Ergebnisse zu sehen.

Rat und Einblicke von Experten

Die Lifeplus formula steht für unsere Philosophie und dient als eine Quelle praktischer Ratschläge und Inspiration, mit denen wir Ihnen helfen möchten, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Wir arbeiten mit medizinischen Experten zusammen, die Spezialisten auf ihrem Gebiet sind, und bitten sie, ihr Wissen an uns weiterzugeben.

Dr. Elizabeth Robinson RMN Bsc (Hons) PhD ENB 985 DipMan IPT ist eine Psychotherapeutin mit 35 Jahren Berufserfahrung auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit. Sie promovierte an der Universität Durham mit dem Forschungsschwerpunkt Depressionen und ist in der forensischen Psychiatrie und psychiatrischen Forschung tätig. Auf Grundlage dieses Wissensschatzes gibt Elizabeth uns Tipps für die psychische Gesundheit, damit Sie Depressionen vorbeugen und Ihr Bewusstsein und Befinden verbessern können.

Das Team bei Lifeplus möchte Ihnen auch Tipps von Experten dazu anbieten, wie Sie die potenziellen schädlichen Auswirkungen der sozialen Medien auf Sie und Ihre Familie verringern können. Claire Eastham ist eine Bestsellerautorin und preisgekrönte Bloggerin zum Thema Psychische Gesundheit. Claire kommentiert die Umfrageergebnisse und gibt uns Tipps dazu, wie wir mit sozialen Medien umgehen können, ohne unsere psychische Gesundheit zu beeinträchtigen.

Weitere Informationen zu den vielfältigen Aspekten der sozialen Medien in der heutigen Gesellschaft sowie Quellen für konkrete Hilfe und Unterstützung finden Sie auf unserer Webseite für Rat zu sozialen Medien und psychischer Gesundheit.

*Lifeplus stellt Umfrageergebnisse vor. Lifeplus empfiehlt nicht, dass Sie Ihren Behandlungsplan ohne Rücksprache mit Ihrem Hausarzt ändern.

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