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Bewegung auf Ihre Art

Es gibt viele Gründe, das Leben aktiver zu gestalten, und ebenso viele Auffassungen davon, was Bewegung und Aktivität bedeuten. Ganz gleich, ob Sie Ihr Gewicht in den Griff bekommen, mehr Energie gewinnen oder Ihre Fitness fördern möchten: Ihre individuellen Ziele bestimmen, wie ein aktiver Lebensstil für Sie aussieht.

Wichtig ist die Motivation. Ihre Zielsetzung gibt Ihnen zwar den Anstoß dazu, aktiv zu werden, Ihren Lebensstil zu verändern und/oder Herausforderungen anzunehmen, aber erst die Aktivität selbst hält Sie bei der Stange. Es ist daher sinnvoll, öfter mal etwas Neues auszuprobieren. Das reicht vom Spaziergang mit dem Hund über eine Partie Tennis oder einen Ausritt bis hin zum Besuch im Fitnessstudio. Sobald Sie eine Aktivität entdeckt haben, die zu Ihnen passt, lassen die Ergebnisse nicht lange auf sich warten.

Zu Beginn des Jahres haben wir die erste Ausgabe der Lifeplus-Geschichten veröffentlicht. Nun stellen wir Ihnen das nächste Kapitel vor, in dem wir uns darauf konzentrieren, Sie und andere durch Erfahrungsberichte von Menschen wie Ihnen zu inspirieren.

Mit dieser neuen Broschüre voller Erfahrungen aus dem echten Leben begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem aktiveren Lebensstil. Ob Sie bereits systematisch aktiv sind oder gerade erst die ersten Schritte tun: Finden Sie die Inspiration, Ihren Lebensstil zu ändern oder setzen Sie sich neue Ziele. Und Sie entdecken, wie Lifeplus Sie dabei unterstützt, sich gesünder und glücklicher zu fühlen.

Lifeplus-Geschichten lesen

Was motiviert Sie, aktiv zu bleiben? Wussten Sie schon, dass Ihre Geschichten andere Menschen dazu inspirieren können, positive Veränderungen für eine gesündere, glücklichere Lebensweise vorzunehmen? Erzählen Sie uns, wie Sie Ihre persönlichen Ziele durch Lifeplus erreicht haben. Das geht ganz einfach per E-Mail an: socialshare@lifeplus.com.

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