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Ana Isabel Fernández Rubio - Socio de Lifeplus independiente

Nuestra guía para el bienestar

Compartimos una pasión por ayudar al máximo número de personas posible a sentirse más saludables y felices. Hay un gran volumen de información disponible sobre el estilo de vida saludable, por lo que hemos creado un enfoque práctico para conseguir llevar una vida llena de bienestar: nuestra Lifeplus formula.

El Hombre de Vitruvio desempeña un papel importante en nuestra Lifeplus formula, ya que engloba cómo trabajan juntos nuestros cuatro pilares independientes para conformar un enfoque integral de la salud holística, lo que le ayuda a elegir qué es lo que más le conviene para conseguir llevar un estilo de vida equilibrado.

Mantenerse activo

Los beneficios para la salud del ejercicio físico van más allá de que pueda conseguir una buena forma física, también le ayuda a sentirse mejor y con más confianza. Pronto descubrirá lo fácil (y divertido) que es mantenerse activo: haga pequeños cambios en su rutina diaria y mejore su forma física a largo plazo, o encuentre diferentes planes para hacer ejercicio y disfrutar. Más información…

Comer bien

La mayoría sabemos que comer sano nos ayudará a mejorar nuestro bienestar general, pero ¿cuál es la mejor dieta que hay que seguir en cuanto a la salud natural? Analizamos los alimentos que comemos y vemos cómo actúan como fuentes de los diferentes minerales y vitaminas que nuestro cuerpo necesita. Además, aquí podrá inspirarse para hacer que su dieta sea más variada. ¡Una dieta sana y equilibrada no tiene por qué ser insípida! Más información…

Estado de ánimo

Todo el mundo es cada vez más consciente de que lo que sentimos puede afectar al resto de áreas relacionadas con el bienestar, desde la dieta hasta la forma física. Podemos ayudarle a proteger y mejorar su bienestar mental con numerosos consejos y sugerencias, de modo que pueda centrarse en lograr lo que realmente es importante para usted. Más información…

Suplementación nutricional

Nuestro cuerpo necesita a diario diferentes nutrientes que le ayuden a funcionar bien. Le ayudamos a descubrir la función que cumplen estos minerales y vitaminas, y por qué nuestro cuerpo los necesita. Pronto descubrirá cómo los suplementos pueden marcar realmente la diferencia al hablar de salud nutricional. Más información…

¿Listo para atreverse a hacer esos cambios saludables y alegres?

Visite la página web de Lifeplus formula
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