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Ingrid Kamp - Selbständiger Lifeplus-Partner

Unser Lifestyle-Leitfaden für ganzheitliches Wohlbefinden!

Dr. Dwight McKee von Lifeplus gibt Ihnen einen aufschlussreichen Einblick in die Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Erfahren Sie mehr über die Themenkreise gesunde Gewichtskontrolle, Bewegung und geistige Gesundheit für einen ganzheitlichen Lebensstil. Ob Sie mehr über saisonale Lebensmittel oder über den positiven Einfluss der Gemeinschaft auf die Gesundheit erfahren oder herausfinden möchten, wie Sie die ganze Familie dazu bringen, aktiv zu bleiben: Unser zweimonatliches Magazin The Art of Growing Young® ist eine hervorragende Ressource für alle Altersgruppen.

Intuitives Essen

Unsere Beziehung zu Lebensmitteln ist komplex. Zum Teil hat sie sich natürlich, biologisch und evolutionär entwickelt, zum Teil ist sie durch Kultur und gesellschaftliches Umfeld geprägt. Aggressive Marketingkampagnen verleiten uns dazu, immer mehr zu essen. Emotionen und Stress des modernen Lebens veranlassen uns, zu essen, auch wenn wir nicht wirklich hungrig sind. Unsere Familien oder unser kultureller Hintergrund vermitteln uns bestimmte Ideen, was Essen bedeutet, gerade in Bezug auf Qualität und Quantität.
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